Evento passado · Outubro de 2021 · Mora
Yoga Alignmentretiro
O nosso primeiro retiro — três dias na Monte Terrace Farm.
Três dias no sossego verde de Mora: ásanas duas vezes por dia, de manhã e ao fim do dia, meditação, alimentação consciente e práticas holísticas para desligar, regenerar e encontrar o nosso equilíbrio.
Hatha, Vinyasa e Yin yoga · Yoga Nidra · Filosofia do yoga · Workshop de chakras · Yoga e Ayurveda · Cerimónia da água · Double Asana · Viagem sonora de cura · Dança extática · Satsang à volta da fogueira
A equipa
Yoga e atividadesCatarina Pyrrait & Susana Torrinha
Chef vegetariana e macrobióticaInês Peixoto
Fotografia e vídeoMaria Mena
Anfitriã e cerimónia da águaCarina Figueiredo
“O corpo beneficia do movimento, e a mente beneficia da quietude.” — Sakyong Mipham